IAMSTUFFED is voor jou DE PLEK om jouw (mentale) gezondheid te verbeteren. Kennis over voeding, beweging en psychologie. Maar dan lékker praktisch & met begeleiding.
Personal training voor expats, bedrijven, groepslessen en individuele trainingen.
Wij bieden graag onze personal training diensten aan, voor expats die tijdens hun verblijf in Nederland fit willen blijven. Wij bieden trainingen in het Engels aan en zorgen voor een programma dat perfect aansluit bij jouw drukke en veranderlijke levensstijl. Hiernaast geven wij lessen aan bedrijven, organiseren wij ook groepslessen in diverse parken in Amsterdam. En kan je uiteraard ook individueel bij ons aan de slag.
Wat kan I AM STUFFED voor jou betekenen?
Personal training
Onze personal trainingen bieden energie, motivatie en resultaten. Doe mee en verbeter je fitheid!
Online cursus Eetstoornis
Dit is voor behandelaren (diëtist of leefstijlcoach) om patiënten beter te begrijpen.
Leefstijlcoaching
Een leefstijlcoach kijkt niet alleen naar voeding maar ook naar beweging, slaap, stress, ontspanning en structuur.
Start jouw fitnessreis!
Wil je fysiek fit worden en een gezonde levensstijl aannemen? Start jouw fitnessreis met
I AM STUFFED, de beste personal trainer die Amsterdam te bieden heeft.
Podcast:
- Elke maandag is er een podcast aflevering over eetstoornissen. Op vrijwel alle platforms! Check: iamstuffed_eating disorder podcast
Nieuws:
- In oktober 2024 start de cursus over eetstoornissen voor behandelaren.
- Wij inmiddels al 1700 cliënten hebben ondersteunt!
- Wij ook Personal Training geven in parken in Amsterdam.
wist je dat?
- Wij bezig zijn met een boek over voeding & mentale gezondheid (binnenkort verkrijgbaar).
- Wij elk kwartaal eten, grind en snoep doneren aan adoptiekatten.
Sociale media:
- Volg ons op Instagram: @I.AM.STUFFED.NL
- Volg ons op Tiktok: @Iamstuffed.nl