Personal Training & Prices

Personal Training Information & Prices

ENG

At IAMSTUFFED we give courses and personal training. But of course, we do it different in suppose to others 😉.  We always have your back, because every training include extra’s.

Our extra’s for every training:

  • Water bottle
  • Fresh towel
  • Protein bar
  • Body measurement by smartscale*

*Every 2 weeks, if wanted. This includes body weight, BMI, bodyfluid %, bodyfat % and bone weight

The types of training we offer:

  • Boxing
  • Yoga
  • Strength & conditioning training
  • HIIT
  • Strength training

All trainings are 60 minutes and include a warming-up, main training and cooling down. We provide all of the training gear, but you are always welcome to add your own training gear to the training. Locations of the trainings can be outdoor (park, garden) or indoor (gym or at home). We work with different types of training schedules (full body, upper lower split, push and pull). And also give you an additional training schedule to train without personal trainer. Next to that, we have an intake of 45 minutes per person for your food schedule or another form of guiding regarding nutrition.

We give classes up to 4 people regarding our standard packaging. For big companies (see other chart) there are different prices, but groups can be as big up till 20 people!

Locations:

  • Amsterdam
  • Haarlem
  • Zaandam
  • Purmerend
  • Diemen
  • Volendam
  • Amstelveen
  • Hoofddorp
  • Weesp
  • Muiden
  • Wormerveer

Pricing:

We only use the class passes that we sell. If you are interested, you always can experience FREE PERSONAL TRAINING SESSION 😊. This session is 45 minutes. Furthermore, keep in mind that you can get the VAT% back that is included in the price.

Our class passesPersonal use / small companyBig companies
15 trainings15 x €80 = €120015 x €125 = €1875
25 trainings25 x €75 = €187525 x €120 = €3000
40 trainings40 x €70 = €280040 x €115 = €4600
60 trainings60 x €65 = €390060 x €110 = €6600
80 trainings80 x €60 = €480080 x €105 = €8400

For your information

  • The class pass is valid for a year
  • You can plan the trainings whenever you want (every season, every vacation and every time of day).
  • You can train as much as you want in the week.
  • You can specifically choose for a male or female trainer. 

NL

Bij IAMSTUFFED  geven wij cursussen en personal training. Maar natuurlijk doen we het anders dan de anderen 😉 .  We staan altijd achter je, want elke training bevat extra’s.

Onze extra’s voor elke training:

  • Waterfles
  • Schone handdoek
  • Eiwitreep
  • Lichaamsmeting door smartscale*

*Om de 2 weken, indien gewenst. Tzijn omvat lichaamsgewicht, BMI, bodyfluid %, lichaamsvet % en botgewicht

De soorten trainingen die wij aanbieden:

  • Boxing
  • Yoga
  • Strength & conditioning training
  • HIIT
  • Strength training

Alle trainingen duren 60 minuten en zijn inclusief een warming-up, hoofdtraining en cooling down. Wij leveren alle trainingsspullen, maar je bent altijd welkom om je eigen trainingsuitrusting aan de training toe te voegen. Locaties van de trainingen kunnen buiten (park, tuin) of binnen (sportschool of thuis) zijn. We werken met verschillende soorten trainingsschema’s (full body, upper lower split, push en pull). Hiernaast geven wij jou ook een trainingsschema om zonder personal trainer te werken. Daarnaast hebben we een inname van 45 minuten per persoon voor je voedingsschema of een andere vorm van begeleiding met betrekking tot voeding.

Wij geven lessen tot 4 personen met betrekking tot onze standaard verpakking. Voor grote bedrijven (zie andere grafiek) zijn er verschillende prijzen, maar groepen kunnen zo groot zijn tot 20 personen!

Locations:

  • Amsterdam
  • Haarlem
  • Zaandam
  • Purmerend
  • Diemen
  • Volendam
  • Amstelveen
  • Hoofddorp
  • Weesp
  • Muiden
  • Wormerveer

Prijzen:

We gebruiken alleen de lespassen die we verkopen. Als je geïnteresseerd bent, kan je altijd gratis persoonlijke trainingssessie ervaren 😊. Deze sessie duurt 45 minuten. Houd er bovendien rekening mee dat je de btw% terug kunt krijgen die bij de prijs is inbegrepen.

Onze klaspassenPersoonlijk gebruik / klein bedrijfGrote bedrijven
15 trainingen15 x €80 = €120015 x €125 = €1875
25 trainingen25 x €75 = €187525 x €120 = €3000
40 trainingen40 x €70 = €280040 x €115 = €4600
60 trainingen60 x €65 = €390060 x €110 = €6600
80 trainingen80 x €60 = €4800x €105 = €8400

Ter informatie

  • De lespas is een jaar geldig
  • Je kunt de trainingen plannen wanneer je maar wilt (elk seizoen, elke vakantie en elk moment van de dag).
  • Je kunt zoveel trainen als je wilt in de week.
  • Je kunt specifiek kiezen voor een mannelijke of vrouwelijke trainer. 

Courses information & prices

Tiffany, deze pagina staat goed qua informatie. Ik zet hier alleen de NL vertaling erin:

NL

IAMSTUFFED heeft een educatief gedeelte waar we erg trots op zijn! In onze opleidingen die we aanbieden, geven we professionals en enthousiaste mensen de kans om samen te komen. Online kun je de cursussen volgen via ZOOM. We doen alleen LIVE ONLINE dagen. Zo kunnen we ook vragen van jouw beantwoorden en je helpen. We hebben 3 ONLINE LIVE dagen voor onze cursussen. Er is echter een verschil voor de professionals en de nieuwsgierige klant. We geven extra hand-outs over hoe we klanten kunnen helpen aan de professionals. Deze zijn exclusief voor hen. In alle cursussen wordt het volgende opgenomen:

  • evidence based informatie
  • een toets aan het einde van de cursus
  • 3 LIVE ONLINE dagen per cursus
  • PowerPoints en hand-outs (extra hand-outs voor professionals)
  • praktische informatie die direct gebruikt kan worden!
  • Een Facebook-groep om je tijdens en na de cursus om u op de hoogte te houden van nieuwe informatie over het gekozen onderwerp
  • certificaat van deelname

Wij geloven sterk in kwaliteit boven kwantiteit. Daarom doen we een cursus niet in één dag! Het menselijk brein kan maar zoveel nieuwe informatie opslaan, daarom delen we de dag op in 3 dagen. Om ervoor te zorgen dat u deze informatie ook daadwerkelijk kunt onthouden, ruimte hebt om vragen te stellen en tussendoor voldoende pauzes te hebben. Elke cursus duurt hierdoor 3 weken.