BLOG #12 — Eetstoornissen en voeding

BLOG #12 — Eetstoornissen en voeding

Een eetstoornis gaat niet simpelweg over “te veel” of “te weinig” eten.

Het gaat vaak over de relatie met voeding, het lichaam, gewicht en controle.

Voorbeelden van eetstoornissen zijn anorexia nervosa, boulimia nervosa en binge-eating disorder.

Waarom voeding belangrijk is

Bij een eetstoornis kan het voedingspatroon sterk verstoord raken.

Iemand kan bijvoorbeeld maaltijden overslaan, bepaalde voedingsmiddelen volledig vermijden of eetbuien hebben.

Hierdoor kunnen lichamelijke tekorten ontstaan.

Wat doet een diëtist?

Een diëtist kan helpen bij het herstellen van een regelmatig en volwaardig voedingspatroon.

De begeleiding kan bijvoorbeeld bestaan uit:

• structuur in maaltijden;
• voldoende energie;
• voldoende eiwitten;
• omgaan met angst voor voeding;
• herstellen van tekorten;
• samenwerken met andere zorgverleners.

Een eetstoornis vraagt vaak om multidisciplinaire begeleiding. Een diëtist staat er dus niet alleen voor.

I AM STUFFED

Nutrition: begeleiding bij gezonde eetgewoonten.

Diëtist: voedingsbegeleiding binnen een bredere behandeling.

Workout: beweging kan alleen worden ingezet wanneer dit passend en verantwoord is binnen het herstel.

Het doel is altijd gezondheid, niet een lager getal op de weegschaal.

FAQ

Kan een diëtist helpen bij een eetstoornis?
Ja, voedingsbegeleiding kan een belangrijk onderdeel zijn van herstel.

Is sporten altijd goed bij een eetstoornis?
Nee. Tijdens herstel kan sporten soms beperkt of tijdelijk niet passend zijn. Dit moet professioneel worden beoordeeld.