BLOG #9 — Autisme en voeding

BLOG #9 — Autisme en voeding

Voor sommige mensen met autisme kan eten ingewikkeld zijn. Niet omdat iemand “moeilijk” wil doen, maar omdat prikkels rondom eten anders kunnen worden ervaren.

Geur, smaak, temperatuur, kleur en textuur kunnen allemaal invloed hebben.

Ook vaste routines kunnen belangrijk zijn. Een verandering van merk, verpakking of bereiding kan daardoor al lastig zijn.

Wat kan het gevolg zijn?

Een beperkt voedingspatroon kan ervoor zorgen dat iemand weinig verschillende producten eet.

Daarmee kan het moeilijker worden om voldoende vitamines, mineralen, vezels, eiwitten en energie binnen te krijgen.

Wat kan helpen?

Het uitgangspunt is meestal niet: “je moet alles leren eten.”

Een betere aanpak is rustig onderzoeken wat iemand wel accepteert en vanuit daar kleine stappen zetten.

Een diëtist kan daarnaast beoordelen of het huidige voedingspatroon voldoende voedingsstoffen bevat.

I AM STUFFED

Nutrition: praktische begeleiding rondom eetgewoonten en leefstijl.

Diëtist: beoordelen van voedingsinname en begeleiden bij een beperkt voedingspatroon.

Workout: beweging op een manier die past bij de persoon en diens prikkelgevoeligheid.

Het belangrijkste is een aanpak zonder oordeel.

FAQ

Is selectief eten onderdeel van autisme?
Selectief eten kan voorkomen bij mensen met autisme, maar niet iedereen met autisme heeft eetproblemen.

Moet iemand met autisme een speciaal dieet volgen?
Niet standaard. Een persoonlijk voedingspatroon is belangrijker dan algemene uitsluitingsdiëten.