BLOG #14 — Voeding na een gastric bypass

BLOG #14 — Voeding na een gastric bypass

Een gastric bypass is een operatie waarbij het spijsverteringsstelsel wordt aangepast om gewichtsverlies te ondersteunen.

Na de operatie verandert de manier waarop je eet en hoe je lichaam voedingsstoffen verwerkt.

Daarom is voeding na een gastric bypass een belangrijk onderdeel van de begeleiding.

Kleine hoeveelheden

Na de operatie is de maag kleiner en kun je minder eten.

Daarom wordt het belangrijk om de beschikbare ruimte zo goed mogelijk te benutten met voedzame producten.

Eiwitten

Eiwitten zijn belangrijk voor het behoud van spiermassa.

Voldoende eiwitrijke voeding kan daarom een belangrijk aandachtspunt zijn.

Vitaminen en mineralen

Na bariatrische chirurgie kunnen tekorten aan vitamines en mineralen ontstaan. Daarom zijn voorgeschreven supplementen en controles belangrijk.

Een nieuwe relatie met eten

Een gastric bypass verandert niet alleen je lichaam, maar kan ook je relatie met eten veranderen.

Een diëtist kan helpen met maaltijden, porties, eiwitten, supplementen en klachten zoals misselijkheid of een slechte tolerantie van bepaalde producten.

I AM STUFFED

Nutrition: ondersteuning bij leefstijlverandering.

Diëtist: gespecialiseerde voedingsbegeleiding rondom bariatrische chirurgie.

Workout: krachttraining en beweging om fitheid en spiermassa te ondersteunen wanneer dit verantwoord is.

FAQ

Kan ik na een gastric bypass alles eten?
Je tolerantie kan veranderen en de hoeveelheid die je kunt eten is kleiner.

Waarom zijn eiwitten belangrijk?
Ze helpen onder andere bij het behoud van spiermassa.

Zijn supplementen nodig?
Na een gastric bypass worden doorgaans specifieke supplementen voorgeschreven. Volg hiervoor het advies van je behandelend team.